top of page
בלוג
חיפוש


כרוב מותסס
כבישת כרוב היא דרך נהדרת להכניס מזונות מותססים עשירים בחיידקים פרוביוטים לגופנו. גם למי שכרוב מעורר אצלו נפיחות בטנית יתכן שהכרוב המותסס...
Maly Rosner
18 בינו׳


מלפפונים חמוצים (כבושים)
למה להכין חמוצים בבית? מלפפונים חמוצים (כבושים) היא דרך מעולה וטעימה להכניס לנו לגוף חיידקים טובים ולבסס סביבת מיקרוביום רחבה. דרך כך,...
Maly Rosner
21 במרץ 2023


ממרח טופו מעולה ממש
הממרח הזה מתאים גם למי שחושב שטופו זה לא ממש בשבילו. לטופו אין ממש טעם ולכן הוא יקבל את הטעמים של הירוקים שנכניס אליו אז לא לוותר עליהם....
Maly Rosner
23 באוק׳ 2022


תרגיל לשחרור והקלה במצבים של בעיות וכאבים גופניים
לעיתים לבעיה רפואית שאנו סובלים ממנה אין אבחנה רפואית או טיפול רפואי מסייע אבל הכאב מלווה ומפריע מאוד לאיכות חיינו. אם זה המקרה ובמיוחד...
Maly Rosner
28 באוג׳ 2022


קרפים מכוסמת ירוקה מותססת
כשמתחילים להתנסות בתזונה בריאה ללא גלוטן יש צורך לעיתים בתחליף ללחם שיהיה בריא. לחם היום הוא מוצר מאוד מעובד ובמיוחד לחם ללא גלוטן....
Maly Rosner
22 ביוני 2022


עוגיות שומשום של יעלי
הכי קלות להכנה, דורשות קערה כף ותבנית עשירות בסידן, ברזל, שומן צמחי איכותי, ללא גלוטן לערבב בקערה: 200 גרם שומשום 2 חלבוני ביצה 3 כפות...
Maly Rosner
14 באפר׳ 2022
bottom of page