top of page

ממרח טופו מעולה ממש

הממרח הזה מתאים גם למי שחושב שטופו זה לא ממש בשבילו. לטופו אין ממש טעם ולכן הוא יקבל את הטעמים של הירוקים שנכניס אליו אז לא לוותר עליהם. השמן זית שנמצא פה בנדיבות מייצר מרקם קרמי ולכן המתכון מתאים גם למי שחושש מהמרקם של הטופו. לטופו יש כמות חלבון וסידן נדיבה מאוד והוא בעל ערך תזונתי גבוה.


ממרח טופו לצד לחמנית מחמצת ומלפפון כבוש בייתי
ממרח טופו לצד לחמנית מחמצת ללא גלוטן ומלפפון כבוש בייתים


חומרים:

חבילת טופו רצוי קדיתא/ משק ויילר

חצי כוס שמן זית

כפית שטוחה מלח

כמה עלי בזיליקום ונענע

כמה טיפות לימון חצי שן שום (למי שעם מערכת עיכול רגישה וותרו עליו או הוציאו את הלב הקטן שבשן השום)

הכנה: מכניסים את כל הרכיבים למעבד מזון וטוחנים היטב, אם הממרח מרגיש לכם מוצק מדי ניתן להוסיף מעט מים.

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comentarios


bottom of page