הרבה מאיתנו מרגישים צורך לעשות שינויים באורח החיים שלנו: לאכול יותר בריא, לעסוק בפעילות גופנית, להפסיק לעשן, לישון יותר בלילה ולבלות פחות זמן מול מסכים.
אנחנו מסתובבים עם המחשבות האלו והרצון הזה זמן רב.
בהרצאה הזו נתבונן איך עוברים מהמקום של הרצון למקום של עשייה. הפעילות משלבת הרצאה וסדנה בה נתבונן על הכוחות שיש בנו לעשות שינויים בחיינו, נתמקד בשינוי שנרצה לעבוד עליו וננסח ביחד מטרה בריאותית אישית שתהדהד ותסייע לנו להמשך.
ההרצאה מתאימה למקומות עבודה, צוותים, הורים לילדים ועוד...
ליצירת קשר והזמנה חייגו 052-6607775
