בריאות מתחדשת – תזונה לחיים טובים אחרי גיל 60

אחרי גיל 60, התזונה שלנו היא כבר לא "עוד משהו שצריך לחשוב עליו" – היא מפתח לבריאות טובה, חיוניות, מצב רוח טוב והמשך עצמאות ותפקוד יומיומי. 

בהרצאה מרתקת ומעשית זו נדבר על:

- איך תזונה יכולה להשפיע על אנרגיה, ריכוז, מצב הרוח 

- איך מתמודדים עם השינויים של הגוף ומתאימים את האכילה אליהם

- אילו רכיבים חשובים במיוחד עכשיו – ואיפה אפשר למצוא אותם 

- איך בונים תפריט פשוט, נגיש ומזין – גם למי שחי לבד או לא מבשל הרבה 

 ההרצאה משלבת ידע מקצועי בגובה העיניים, עם הרבה הומור, השראה וטיפים פרקטיים ליום-יום. 

ההרצאה מתאימה במיוחד לצוותים רפואיים, עמותות, דיור מוגן, מרכזי יום לוותיקים, קבוצות בריאות, מועדונים עירוניים ועוד.

ליצירת קשר והזמנה חייגו 052-6607775